Интегративный психолог · Коуч

Юля
Плинер

Соединяю глубину психотерапии, чёткость коучинга и силу шаманских практик

Помогаю лидерам и творцам вернуть энергию, обрести опору и совершить переход на новый жизненный масштаб

Написать в Telegram

Психотерапия · КоучингШаманские практики

[ Обо мне ]

Кто я и почему мне можно доверять

Я знаю, как устроен жёсткий бизнес, и понимаю, как работают тонкие материи.

За моими плечами — более 20 лет корпоративного опыта, фундаментальное образование (красный диплом МПГУ по психологии), а также дополнительное образование по коучингу, психодраме и социометрии, личностной оценке, работе с метафорическими картами, рунами, шаманским практикам.

Я работала директором по персоналу, руководителем центра цифровых компетенций в крупнейших компаниях, в HR консалтинге.

У меня были хорошие должности, отличные деньги и прекрасные команды. Но я постоянно искала то, что даёт подлинный, искрящийся вкус к жизни: 15 лет через психотерапию, духовные и шаманские поиски я собирала ключи к состоянию полноты и свободы. Я нашла их и готова передавать эти ключи тем, кто готов идти в свою глубину.

Немного личного

Мне 45 лет. Любимый муж, сын, такса и абиссинский кот. Строим ретрит-центр в Тверской области.

Я обожаю учиться, играю на ханге, хожу в горы, медитирую и занимаюсь йогой.

Моя главная ценность — жить в правде и поддерживать высокий уровень жизненной энергии.

Образование и квалификации

Красный диплом МПГУ — психология
Коучинг — сертификация
Психодрама и социометрия
Личностная оценка
Метафорические карты
Работа с рунами
Шаманские практики

20+

лет опыта

[ Для кого ]

Ситуации, в которых
я буду вам полезна

Кризис смыслов и середины жизни

«Я многого достиг, но почему-то больше не радует. Чего я хочу на самом деле?»

Период глобальных перемен

Экзит из бизнеса, релокация, развод, кардинальная смена профессии или выход из затяжной паузы (например, после декрета)

Стеклянный потолок

Выход на принципиально новый уровень — финансовый, личностный, проектный

Энергетическое истощение

Батарейка на нуле, вы чувствуете, что «свернули не туда»

Синдром перегрузки знаниями

Вы уже прошли годы психотерапии, тренингов и ретритов. Информации много, но она не работает. Вам нужно собрать этот пазл воедино.

Мой продукт — ваша новая энергетическая ёмкость

Вы получаете состояние — ясное, плотное, укоренённое. Состояние, из которого возвращается драйв, открывается видение новых возможностей и появляются силы принимать сильные, нестандартные решения, где опыт трансформируется во внутреннюю мудрость.

[ Форматы работы ]

Как мы можем работать

[ ИНДИВИДУАЛЬНО · РАЗОВАЯ СЕССИЯ ]

Разовая сессия

Когда необходимо быстро разобраться в конкретном вопросе, принять важное решение, сделать следующий шаг.

1,5–2 часа

10.000 ₽

[ ИНДИВИДУАЛЬНО · ИНТЕНСИВ ]

Интенсив

Когда важно самому сдвинуться с места или сдвинуть проект, перезапустить ритм, изменить образ жизни, выйти на новый уровень. Это концентрированный, глубокий и продвигающий процесс. Будет честно, иногда провокативно, но очень результативно.

4 встречи каждые 5–7 дней · 1,5–2 часа · затем постановка цели на следующие 4 встречи

40.000 ₽35.000 ₽

[ В ГРУППЕ ]

Групповая онлайн и офлайн работа

Работа в мини-группах до 10 человек. Трансформационные программы, помогающие прорваться на следующий этап. Бережная поддержка и сопровождение изменений.

[ РЕТРИТЫ ]

Авторские ретриты

Уникальные путешествия по местам силы с близкими по духу людьми. Практики, самая вкусная еда, знакомства с людьми — хранителями мест — и всё это с максимальным комфортом для тела и души.

Глубокие разговоры и программа без излишней эзотеричности в атмосфере свободы, творчества и заземлённости.

[ Подход ]

Мой подход

Ориентирован на настоящее, будущее и результат

Мы не будем годами «копать» прошлое.

На стыке «твёрдого» и «тонкого»

Использую методы психодрамы, структурный коучинг, провокативную терапию, руны, телесные, шаманские практики.

Изменение образа жизни

Я исхожу из того, что настоящий переход на новый уровень связан с изменением образа жизни. В этом помогают осознанная физическая активность, медитации, искусство, интеллектуальная нагрузка, созерцание красоты, занятия музыкой, качественное общение с родными и близкими, совершение добрых дел. Это такая «растяжка» себя во все стороны. Я помогаю мягко, с поддержкой пройти этот путь, интегрировать новые привычки и качества в ежедневность.